Insanity Challenge dag 2!
Tänkte i denna blogg skriva om The Insanity Challenge som jag påbörjat i syfte att gå ned i fett%, öka min styrka samt kondition då mitt framtida mål är att bli polis/ordningsvakt/väktare. Dock det primära målet är och kommer alltid förbli att må bra fysiskt men även psykiskt. Gjort en grym resa som startade 2011. Se formbilder här och de senaste bilderna (1 vecka gamla) här. Kommer köra Insanity Challenge + styrketräning för muskeltillväxt, ligger just nu på kcal underskott men har lyckats lägga på mig en del massa dessa deff månader.
Kommer om 1 vecka lägga upp resultatet från de såkallade "Fit Test" för att se förbättringar. Körde det igår och det var riktigt jobbigt.
Blev inspirerad av min morbror att anta denna utmaning. Kika in hans blogg här.
Kommer även dela med mig av formbilder och mått i framtiden.
Nu har min Preworkout börjat kicka in så skall dra igång passet nu!
"Sweat is just fat crying!"
