insanitychallenge

Cardio Power & Resistance.

Nu börjar schemat om så idag var jag lite mer med på noterna och kunde då pressa ur mig fler repitioner i högre tempo då jag visste vad som skulle göras. Kommer längre och längre ner i min stretch. Problemet i ländryggen känns som bortblåst nu när jag blivit rörligare! Peppar peppar ta i trä!

Ikväll ska det grillas nötburgare samt grillspett med brorsan som vi klämmer ihop mellan 2 osötade fullkorns bröd och har massa god sallad i mellan har även gjort en sats bea till. Efterrätt blir det protienpannkaka med Önos lågkalor äppelmos och Milda 20% grädde och ett gäng jordgubbar, blir en alkoholfri kväll ikväll.

Igår klarade jag av att utföra min första Chinup med brett grepp! blev ju inte lite glad av det :D . Nu ska jag jobba på att öka öka öka!!

Idag har jag varit inne i Visby och handlat lite kläder till farmors begravning imorgon samt till studenten om 1 månad. Imorgon skall jag vara med och bära kistan, känner en viss stolthet där skall även bli skönt att få säga hejdå en sista gång.

Ha en riktigt skön Valborg alla!